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quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Meditar porquê? Para quê??


Meditar para saber se estamos no bom caminho, ou seja, no NOSSO caminho...
Meditar se queremos mudar de vida...
Meditar para mudarmos de vida, atitude, de caminho...

Meditar se queremos entender a razão de termos certas pessoas nas nossas vidas...
Meditar para saber a razão de perder algumas dessas pessoas...
Meditar para saber a razão da perda

Meditar para curar maior parte das nossas doenças... e para prevenir outras
Meditar para aliviar o stress / irritabilidade / não aceitação
Meditar para nos sentirmos inteiros e unos no nosso dia-a-dia

Meditar para saber deixar fluir
Meditar para aumentar/manter a nossa vibração
Meditar para não termos pressa de fazer, mas para simplesmente fazer

Meditar para reunirmos todos os nossos pedaços que vão ficando com os outros ou em diversas situações.
Meditar para conseguir olharmos para dentro... sem medo...
Meditar para fazer o caminho do autoconhecimento sem atropelos nem exigências, apenas com muito respeito por nós mesmos e à nossa velocidade

Meditar para aumentar a nossa autoestima
Meditar para desenvolver sentimentos de gratidão, respeito, amor próprio e amor pelos outros
Meditar para desenvolver a nossa aceitação e deixar o perfeccionismo

Meditar para nos sentirmos felizes... de dentro para fora...

...O que está fora não depende de nós e quase nunca anda à nossa velocidade, mas podemos mudar o modo como o vivenciamos...

Mas afinal se é assim tão benéfico porquê a meditação não é abraçada por mais pessoas?
Será para outra discussão, mas observem só a nossa sociedade...cabe-nos a nós protegermo-nos sem nos isolarmos.

Beijinhos

Filipa Magalhães