sexta-feira, 28 de abril de 2017


Workshop – Curar a Criança Interior

Como lidar com as emoções



O poema mais abaixo de Fernando Pessoa diz tudo!

Para nos tornarmos nos adultos que somos hoje, maior parte das vezes ignoramos a nossa criança que um dia fomos. Perdemos o contacto com as nossas emoções, o prazer pela vida, a espontaneidade, a criatividade, características próprias de uma criança, e consequentemente perdemos também a origem da nossa dor. E em cima dessas dores que começamos a construir padrões e crenças, para ir conseguindo sobreviver.

Resgatando a nossa criança, tomamos contato com o nosso interior, identificamos as emoções, reprimidas ou não, e compreendemos o sentido da nossa vida, para o resgate total pelo prazer de viver.

Neste workshop, através de meditações guiadas, explicações de algumas teorias sobre a criança interior e sobre as emoções, consegue-se abrir caminho para voltar a ela sempre que quisermos e sentirmos que é importante.



Dizem que a felicidade vem de dentro!? Claro que sim! E a origem está na nossa criança interior.

‘’ A criança que fui chora na estrada

Deixei-a ali quando vim ser quem sou

Mas hoje, vendo que o que sou é nada,

Quero ir buscar quem fui,

Onde ficou’’

Fernando Pessoa



Investimento: 45€ (inclui Manual e Certificado de Presença)

Necessário levar roupa confortável e uma caneta/lápis para apontar

quarta-feira, 26 de abril de 2017


Aprofundamento e Integração
da Meditação



Como tirar o máximo aproveitamento da Meditação Diária




Formação intensiva com base na formação em Meditação dada presencialmente.

Queres conseguir ser terapeuta de ti mesmo/a? Queres conhecer-te e ter mais ferramentas para evoluir?
Então embarca nesta aventura de 4 semanas! Aventura-te a ser feliz!

Já falamos que perdemos maior parte do nosso tempo e energias a tentar ser felizes, mas também já sabes que o modo como andamos a fazer não nos leva à felicidade.

A meditação diária ajuda-nos no caminho, mas a nossa bagagem pode ser pesada demais para fazer esse caminho sozinhos. Vem aprender mais um pouco sobre ti, sobre o teu caminho. Vem encontrar o teu lugar de ‘bem-querer’, a tua casa, o lugar onde podes ser tu próprio/a, sem julgamentos.

*****

Esta Formação tem duração de 4 semanas, e é realizada via online, onde para além de meditarmos com acompanhamento, aborda-se em profundidade:

1º semana – Meditação dos sentidos e Respiração
                     A Tomada de Consciência, da sociedade, de nós, do nosso interior.
                     Criar distanciamento

2ª semana - Contacto com o corpo – O que ele tem para nos dizer
                     Quais os padrões que estão a prejudicar a nossa saúde e bem estar
                     Atenção Plena aos pensamentos
                  
3ª semana – Trabalhar a energia, colocando-a a nosso favor.
                     Técnicas de Limpeza espiritual

4ª semana – Conhecer as emoções. Saber identificar, curar e libertar.
                     Como alimentar a alma.

Ainda é composto por manual, acompanhamento individual e interação com o grupo. Tudo durante 4 semanas!

Este é o meu desafio, e fico muito emocionada trabalhar nele para to mostrar. Espero que gostes, aprecies, te sintas em casa, te abras ao que a vida tem para te dar!!
Para te inscreveres ou tirares alguma duvida, envia um email para: filipa_maga@Hotmail.

Um abraço no teu coração



domingo, 9 de abril de 2017

Acompanha as atividades também no facebook.
https://www.facebook.com/filipamaga/

segunda-feira, 3 de abril de 2017


Leitura da Aura Alargada





Normalmente a pessoa que faz uma Leitura da Aura recebe muita informação sobre o momento atual que está a viver, sobre vidas passadas que estão a influenciar a sua vida atual, sobre as modos de atuar que lhe estão a causar bloqueios e dor, sobre crenças bloqueadoras, e ainda sobre ferramentas emocionais positivas que estão inconscientes mas que são fundamentais para lidar com os processos e para poder progredir.

A viagem ao nosso mundo interior é mesmo isso, uma viagem que tem várias etapas, umas vezes exige que paremos para nos permitir interiorizar, e já noutras etapas pede-nos para avançar e agir. Ter alguém que veja de fora todos esses processos, e que ajude a identificar o que a vida está a pedir de nós, é fundamental, e muitas das vezes faz toda a diferença no processo de crescimento.

Deste modo, são dadas 2 a 3 semanas após a Leitura da Aura, para dar espaço a uma interiorização das respetivas mensagens e é realizada uma nova consulta para trabalhar essas informações, analisando a perceção que a pessoa está ter perante o processo. Serve, sobretudo, para dar orientações, explicações, esclarecimentos, pontos de vista...

Esta sessão, de 1h e 30 m, inclui diversas ferramentas de terapia transpessoal, dependendo do caso:

 - Leitura de Tarot,

- Identificação do dom natural da pessoa para poder avançar para o seu crescimento, através da leitura da Kabbalah e outros,

 - Meditação conduzida para a questão a resolver,

 - Identificação dos bloqueios principais e escolha de ferramentas para os curar,

- Tratamento de reiki, se assim for indicado.


Uma vez que esta forma de Leitura da aura é inovadora no meu trabalho, todas as pessoas que já fizeram leitura da aura comigo podem, independentemente de há quanto tempo tiver sido feita, fazer esta consulta.






sábado, 1 de abril de 2017

Formação em Meditação
22/Abril/2017 - Centro Yoga Tao -
Figueira da Foz


Agora que veio a Primavera e a nossa energia abre-se novamente ao novo, ao inicio de algo, à entrega, à alegria de viver, porque não trazer ainda mais plenitude e consciência para esta nova estação das nossas vidas?

Veja se se identifica com algumas destas questões, abra sua alma e não tenha medo de entrar no seu interior, e descobrir-se:

• Quer aprender a meditar de uma maneira simples e prática?
• Sente-se frustrada/o por estar constantemente a ser levada/o pelos seus pensamentos mais negativos?
• Não consegue 'dominar' a sua mente, mesmo sentindo que ela está errada?...
• Não dorme bem?
• Não consegue andar relaxada/o no seu dia-a-dia?
• Sente que não consegue estar no momento presente, e pelo contrário a sua mente anda sempre a divagar entre o passado, o futuro, ou noutros locais diferentes?
• Pensa que apenas se sente bem onde não está?
• Tem noites que não consegue dormir e não sabe o porquê?
• Sente que nunca consegue ser você mesma(o) por muito que se esforce?
• Tem facilmente sentimentos de irritabilidade e culpa?



Se se identificou com algumas das questões aqui levantadas, recomendo mesmo a meditação para si. É simples de aprender, revelador e pode levar consigo para qualquer lado.
Dirigido a pessoas que querem trazer mais paz, consciência e clareza de pensamento para o seu dia-a-dia.

Objetivos da formação

- Desenvolver a consciência do aqui e agora
- Atenção plena às sensações, ao corpo e à respiração
- Atenção plena ao mundo interior e exterior
- Meditação em andamento
- Desenvolvimento de emoções positivas
Horário: das 11.30h às 19.30h, com pausa de uma hora para almoço (livre). Haverá chá, bolachas e fruta durante a manhã e a tarde.
Valor: 55€
Trazer: Roupa confortável e mente e coração abertos :)